Centro de Bienestar | Online

Atención Psicológica y Coaching

El Centro de Bien Estar del Grupo Capsis es un proyecto de devolución a la comunidad que ofrece servicios de atención psicológica y coaching. Nuestro equipo de profesionales de primer nivel trabaja bajo estrictas normas éticas y de confidencialidad siendo los procesos supervisados por nuestra institución.

Nuestro programa brinda acceso a servicios asequibles de psicoterapia y coaching, adaptados a las necesidades individuales. Con más de 35 años de experiencia, hemos trabajado con personas, instituciones públicas y privadas, asesorando a equipos y organismos diversos.

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Atención en Coaching

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¿Psicoterapia o Coaching? Entendiendo tus Necesidades en Salud Mental

Las personas nos enfrentamos a dificultades cotidianas todo el tiempo, sin embargo algunas suelen mantenerse y nos sentimos en problemas que nos cuesta o no podemos encontrales salidas, es en esos momento que pensamos en consultar a algún especialista que nos pueda colaborar con desentramparnos y continuar caminando con la armonía que toda persona necesita.

Es así, que cuando nos enfrentamos a desafíos emocionales o de vida, a menudo nos preguntamos si necesitamos psicoterapia o coaching para superarlos. Ambas aportan con valiosas herramientas en el cuidado de nuestro BienEstar general, lo que en términos más técnicos se le llama, salud mental, ya que alude a la calidad de vida integral de cada persona, grupo u organización.

 Psicoterapia y Coaching son disciplinas diferentes, que colaboran con la calidad de vida personal, familiar o laboral, sin embargo se enfocan en aspectos diferentes.

 En este espacio le colaboramos con comprender cuál podría ser más adecuado para usted, su familia u organización, y sus alcances:

Psicoterapia

Enfoque: La psicoterapia es una disciplina que  se centra en explorar y resolver problemas emocionales y psicológicos, los que pueden ser sencillos pero molestos, a veces profundos, como la ansiedad, depresión, trauma, trastornos mentales  más arraigados o con diagnósticos con diversos niveles de complejidad.

Profesionales: Los psicoterapeutas son expertos en salud mental con formación y entrenamiento en Clinica y licencia como Especialistas en Psicoterapia; en Chile son Psicólogas/os, psiquiatras y en la actualidad, algunos Médicos de Familia adquieren esta especialización.

Objetivos: Acompañar a los consultantes en el proceso de  a comprender y gestionar sus emociones, conocerse a sí mismo, desarrollar habilidades de afrontamiento y resolución de problemas, pensar nuevas soluciones y actuar en consecuencia para desentrampar los temas dolorosos que le traen a consultar y logran no se repitan en el tiempo.

Alcance: Problemas de diversa persistencia, data o profundidad, que las personas esten motivadas por cambiar a través de acompañamiento con un Terapeuta, en un tiempo eficiente.

Coaching

Enfoque: El Coaching es una actividad profesional que se centra en el desarrollo personal, profesional y el logro de objetivos específicos, como la satisfacción en la carrera, toma de decisiones importantes, reinvención laboral, personal, de carrera y vocacional, emprendimiento y poteciamiento de la autoconfianza. Esto en el plano personal.

El el ámbito de las organizaciones acompaña a personas, equipos y líderes a potenciar el BienEstar organizacional, climas de trabajo, innovar y desarrollar culturas organizacionales donde, además de generarse un espacio grato de trabajar, repercute en un impacto positivo en los resultados de la organización, en su ámbito de desarrollo.

Nuestro Centro de BienEstar posibilita este acompañamiento en organizaciones que lo requieran.

Profesionales: Los Coaches están capacitados para acompañarle a establecer metas, desarrollar habilidades y crear un planes de acción, además de abrir en conjunto nuevas miradas y caminos posibles para lograr un estado deseado acordado.

Objetivo: Impulsar el crecimiento personal y profesional, brindando acompañamiento, orientación y apoyo para alcanzar sus metas.

Alcance: Rocomendado para personas que buscan un cambio importante en su vida, que se percibe dando vueltas en intentos de solución y que, sin embargo, no están satisfechas con ello y que, no necesariamente tienen un problema que requiera Psicoterapia.

¿Cómo decidir?

Chequear sus necesidades: ¿Si está lidiando con una preocupación profunda y persistente o busca un impulso en su desarrollo personal o profesional?

Consultar a un profesional: Terapeuta o Coach puede colaborarle con visualizar y decidir cuál es la opción más adecuada para usted.

Considerar su objetivo: Si tiene un objetivo específico en mente, como potenciar sus habilidades de comunicación o encontrar un equilibrio entre el trabajo y su vida, el coaching podría ser su elección.

 

En última instancia, la elección entre Psicoterapia y Coaching depende de sus necesidades individuales. Ambas son valiosas y pueden brindarle el apoyo necesario para alcanzar un estado de BienEstar y crecimiento personal. Tomar el paso hacia el cuidado de su salud mental integral, es un acto valiente y beneficioso para su vida y quienes son sus significativos.